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簡単レシピ

ふぐ料理はその繊細な味わいと食感で知られています。以下に代表的なふぐ料理のレシピをいくつか紹介します。必ず専門のふぐ処理士の監修の元、調理を行って下さい。

1. てっさ(ふぐ刺身)
**材料**:
– ふぐの身(刺身用)
– 大根(つま用)
– ねぎ
– ぽん酢
– もみじおろし(大根おろしに唐辛子を混ぜたもの)

**作り方**:
1. ふぐの身を冷凍庫で軽く冷やしておきます。切りやすくするためです。
2. 冷やしたふぐの身を薄く切ります。できるだけ透明になるまで薄くスライスするのがポイントです。
3. 大根をつま状に細く切り、器に盛り付けます。
4. 薄く切ったふぐの刺身を、大根のつまの上に美しく盛り付けます。
5. ねぎを細かく切り、もみじおろしと共に添えます。
6. ぽん酢をつけていただきます。

2. てっちり(ふぐ鍋)
**材料**:
– ふぐの身(鍋用)
– ふぐのアラ
– 豆腐
– 白菜
– 春菊
– しいたけ
– えのき
– 長ねぎ
– だし昆布
– ぽん酢
– もみじおろし

**作り方**:
1. 鍋に水を入れ、だし昆布を加えて火にかけます。沸騰直前に昆布を取り出します。
2. ふぐのアラを鍋に入れ、だしを取りながら煮込みます。
3. ふぐの身、豆腐、白菜、春菊、しいたけ、えのき、長ねぎを食べやすい大きさに切ります。
4. ふぐのアラを取り出し、準備した具材を鍋に入れます。
5. 具材が煮えたら、ぽん酢と共にいただきます。もみじおろしを添えると風味が増します。

3. ひれ酒
**材料**:
– ふぐのひれ
– 熱燗用の日本酒

**作り方**:
1. ふぐのひれを直火で炙ります。焦げ目がつくまでしっかり炙るのがポイントです。
2. 熱燗用の日本酒を用意し、炙ったふぐのひれを入れます。
3. 日本酒を熱燗にし、香りが立つまで温めます。
4. ひれの風味が日本酒に移ったら、温かいうちにいただきます。

4. ふぐから揚げ
**材料**:
– ふぐの身(唐揚げ用)
– 片栗粉
– 塩
– こしょう
– 揚げ油
– レモン

**作り方**:
1. ふぐの身を一口大に切り、塩とこしょうで下味をつけます。
2. 片栗粉をふぐの身にまぶします。
3. 揚げ油を180度に熱し、ふぐの身をカラッと揚げます。
4. 揚げたてのふぐのから揚げを器に盛り付け、レモンを添えていただきます。

これらのレシピはふぐの魅力を最大限に引き出すものであり、自宅でも楽しめるふぐ料理の一例です。安全に調理するために、必ず資格を持った専門の調理師からふぐを購入することをおすすめします。

埼玉県ふぐ連盟同業組合
組合長 横川譲二
社団法人 全国ふぐ連盟 理事
NPO ふぐ食応援大使の会 理事
●厚生労働大臣表彰 
卓越技能者 現代の名工
●日本国天皇 黄綬褒章

       
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